|
 |
|
|
... azoknak az ,,egészségmegőrző" élelmiszereknek, melyek megcáfolhatatlanul sok jó tulajdonsággal rendelkeznek.
A brokkoli gyógyhatása
A brokkoliban található egy úgynevezett izoticianátoknak hívott fitovegyületek megállítják a pajzsmirigy túlzott hormontermelését. Ennek köszönhetően segíthet a Basedow-kór, - ami nem más, mint az autoimmun pajzsmirig... |
| 2024-02-15 19:29:45 |
|
|
|
|
|
|
|
A kövér porcsin (ismertebb nevén kövérke) a porcsinfélék családjába tartozó növényfaj.
Népies neve: disznója, disznóporcsin, kövérfű, kövérke, kövérlányka, poncsér.
Kifogástalanul csak 20-25 °C-on túli melegben fejlődik. Ez az időszak júniusban k... |
|
|
| 2024-01-21 23:45:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetben a vanádium egyes kutatások szerint csökkenti a májban termelődő koleszterin mennyiségét. Inzulin-szerű hatást képes kifejteni, így csökken a szükséges inzulinmennyiség. Növeli az úgynevezett glutation szintet, amely a szervezet egyes méregtelenítő mechanizmusában nélkülözhetetlen.
A petrezselyemben található vanádium is. A vanádium egyike a szervezet számá... |
| 2024-01-21 23:31:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| A máj a legnagyobb szervünk, amelyre nagyon sok feladat hárul. Többek között aktívan részt vesz a vér szűrésében, illetve segít a méreganyagok szervezetből történő kiürítésében. Azonban, ha rendszeresen fogyasztunk alkoholt, ha rendszeresen szedünk gyógyszereket és dohányzunk, akkor a májunknak nagyon sok lesz a dolga, így nekünk meg kell könnyítenünk a munkavégzését. Egyes táplálé... |
|
|
| 2023-12-23 22:44:34 |
|
|
|
|
|
|
|
Olajsavban bővelkedik és még főzni is lehet vele : avokádóolaj
Az avokádóolaj már akkor is az egészséges táplálékok listáján szerepelne, ha csak az E-vitamin-tartalmát emelnénk ki, hiszen egy antioxidáns vitaminról van szó, amelyre nagy szüksége van a szervezetünknek. Azonban az avokádóolajnak nem pusztán ennyi az előnye. Nagyon hatékony a bőrproblémák kezelésében, csök... |
|
|
| 2023-12-19 20:39:47 |
|
|
|
|
|
|
|
A kocsonya egy hagyományos magyar étel, amely bőrös, csontos sertéshúsból, zöldségekből és fűszerekből készül. A kocsonya nemcsak finom, de egészséges is, hiszen számos jótékony hatással rendelkezik a szervezetre. Íme, tíz ok, amiért érdemes kocsonyát fogyasztani:
KOLLAGÉN:
1,A kocsonya gazdag kollagénben, ami a porcok, kötőszövetek, bőr, haj és köröm fonto... |
| 2023-12-17 11:16:55 |
|
|
|
|
|
|
|
A folátban gazdag céklalé segít a szervezet méregtelenítésében
A cékla és a céklalé fokozza a szív és az immunrendszer működését, illetve olyan tápanyagokkal látja el a szervezetet, mint az E-vitamin, C-vitamin, fenolos savak, karotinoidok és fitoösztrogéne... |
| 2023-12-13 19:22:04 |
|
|
|
|
|
|
|
A glutation csökkenti a perifériás artériás betegség tüneteit is
Bizonyára sokan hallottak már a glutationról. Ez egy olyan antioxidáns, amely az emberi szervezetben is termelődik. Tanulmányok sora számolt be arról, hogy a glutation csökkenteni tudja az oxidatív stressz mértékét és ezzel együtt azokat a káros hatásokat, amelyeket az oxidatív stressz okoz a szervezetben.|... |
| 2023-12-01 15:20:08 |
|
|
|
|
|
|
|
A zöld leveles zöldségek családjába tartozó brokkoli gazdag forrása a karotinoidoknak és a C-vitaminnak. Ezeknek az összetevőknek is köszönhetjük, hogy ez a zöldség annyira pozitívan hat a szív- és érrendszer egészségére.
A brokkoli rendszeres fogyasztása cs... |
| 2023-11-29 11:49:21 |
|
|
|
|
|
|
|
Talán senki sem szeretné előre tudni, hogy meddig is fog élni. Ez egy olyan adat, amit sokan úgy vélnek, jobb, ha nem tudunk. Azonban a tudomány rohamléptekben fejlődik, így ma már az is megjósolható, hogy adott ember mennyi ideig élhet. A tüdő egészsége ugyanis sok mindent meghatároz, így többek között azt is, hogy mennyi időnk van még hátra.
A kutatókat mindig érdekelt... |
| 2023-11-28 19:52:48 |
|
|
|
|
